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2016年11月，“自雇自足”社群平台在广州创立，在广州市天河区万菱汇有一个200平的办公及活动基地。基地以“自力更生、个体创生”为价值观，建立自由职业者自助真实社群。2016年发起至今，已累积发起超过300场自由职业主题相关的聚会活动，现已拥有涵盖设计师、插画师、化妆师、数字游民等几十个不同行业的垂直社群，线上活跃社群超30000人，联系国内多个关联自由职业社群平台，旗下自有“自由职业嘉年华”(一年一度)和“自力市集”(常态)两个活动品牌。2017年，列入全国新的社会阶层人士统战工作实践创新基地重点项目。

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“现在方便太多了！”租住在社区的年轻白领小陈感慨道，“以前办居住证、咨询政策，跑好几趟还晕头转向。现在微信群里@一下网格员，回复得又快又明白。”社区引入的智能管理系统，让安全隐患排查、人口信息更新、政策精准送达都变得高效。更重要的是，通过组织租户参与社区文化活动、志愿服务亿百体育登录，陌生的“外来客”渐渐变成了熟悉的“自家人”，归属感悄然滋生。

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“不过，目前还没有直接证据证明，熬夜会导致肾脏疾病的发生。”王继伟说，但对于已经患有慢性肾脏病的人群来说，熬夜的危害是不容小觑的。“特别是慢性肾脏病3期及以上的患者，睡眠时间短已被证实是肾衰竭加速的独立危险因素。比如如果一位患者按正常进程可能十年后才需要透析，如果长期每天睡眠不足五小时，他可能会提前三到五年就进入终末期肾病，不得不面对透析治疗。”

“长期睡眠剥夺对肾功能的影响是持续且累积的。一旦肾脏储备功能出现明显下降，尤其是在慢性肾脏病患者身上，这种损失往往是不可逆的。与其‘事后补救’，不如从一开始就守住睡眠这条底线。”王继伟表示，“我们在门诊上也会反复叮嘱患者，除了低盐饮食、根据肾功能分期控制蛋白质摄入量之外，最重要的一点就是不要熬夜，如果是上夜班的肾病患者，需要考虑更换工作。”